谷口 憲一郎谷口 憲一郎

ヒップアップには筋肉はお尻の横側にある中殿筋がポイント!今回は中殿筋に効くシェルエクササイズのご紹介です。

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谷口憲一郎

谷口憲一郎

代表取締役株式会社レ・ムーブ
パーソナルトレーニングを通して、その人の人生を快適にする事が僕の使命であり、なによりの喜びです。どんな問題でも必ず原因があります。そして、その原因は「動作」に表れます。カラダの事でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。>>詳しいプロフィールはこちら