「blog」の記事一覧

【運動指導者向け】jhca主催ホリスティックコンディショ二ング 「岩間ゼミ」開催のお知らせ

イベント情報

【jhca主催 岩間ゼミ 開催のお知らせ】 東京・平日で開催中の、岩間ゼミの内容をダイジェスイト版でお伝えすることができるようになりました。 体軸を中心にしたコンディショニング&トレーノイングを主体にした内容で構成してお・・・

【運動指導者向け】ダイエット・栄養生理学講座 jhca主催エキスパートセミナー開催のお知らせ

イベント情報

【テーマ】 「最新情報 運動&栄養 生理学 講座 」 〜人の生理から見えるトレーニング法 栄養素『糖質』とダイエットの相関関係について〜 ・巷で流行る 糖質制限ダイエット!果たして・・・ トレーニングと糖質はどのような関・・・

僕たちとラフティングに行きませんか?

イベント情報

こんにちは! 朝晩は涼しくなってきましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 くれぐれも体調にはお気をつけ下さい。 さて、7/8に予定しておりましたレ・ムーブ主催のイベント「僕たちとラフティングに行きませんか?」ですが、・・・

トレーナーになりたいけど不安な人へ

日記

先日、レ・ムーブに専門学校の学生が研修に来ました。 卒業後はパーソナルトレーナーとして活動したいそうです。 普段、学校で会っている学生ですが、社会人の中に入ると際立って若く感じました。 (学生が若いのもありますが、僕らが・・・

レ・ムーブ塾

日記

【レ・ムーブ塾】 こんにちは。竹添です。 昨日は、毎月第2火曜日に行われているレ・ムーブ塾が開催されました! 初参加の方もおられましたが、レ・ムーブらしく終始アットホームな空気の中での塾となりました。 講師の谷口からは「・・・

運動を続けたことで、身体と日頃の意識にも変化が現れました。そんな40代男性のお客様

トレーニング風景

トレーニングを始めたきっかけ 数年前、健康診断を受診した際に「痩せなさい」と病院の先生から言われたOさん。 当時は、運動する機会もほとんどなく、お仕事がら食事会などお付き合いも多く、食生活も乱れがちだったようです。 この・・・

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