「トレーニング風景」の記事一覧

最後の大会で良い結果を出したい!という陸上部所属の大学生が体験に来ました。

トレーニング風景

少し前の話しになりますが、今年の3月、鹿児島の大学の陸上部に所属するSくんが体験に来てくれました。 僕たちレ・ムーブスタッフは、スポーツクラブでもパーソナルトレーナーとして活動しています。 実は、Sくんはそのスポーツクラ・・・

【運動指導者向け】明日から使える!世界基準での最新情報満載!!JHCA主催 エキスパートセミナーのお知らせ

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「自分の知識は絶対に間違っていない」 身体に関わる情報、健康に対する知見に溢れている現在。 また、その情報は常に変化している中、貴方はお客様に本当に正しい情報をお伝え出来ていますか? お客様に喜ばれる運動指導者であるには・・・

デスクワークが続くと腰に不安が出る20代後半の女性。わずか30分のトレーニングで・・・!?

トレーニング風景

知り合いからの紹介で、20代後半の女性のKさんが、初めてレ・ムーブに来ました。 Kさんは普段デスクワークをされている会社員の方です。 「足にしびれがあるのが気になっているんです」 とのことでした。 お休みの日曜日を利用し・・・

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