藤木 明大さんの記事一覧(2 / 4ページ目)

5.24 レムーブ塾開催

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おはようございます。藤木です! 昨日博多店ではレムーブ塾の日でした。 前半のテーマは「上肢トレーニング②」です。 前回の①のテーマを踏まえ、肩のトレーニングを主にやっていきました。 トレーニングのポイントを知ることで、そ […]

博多健康教室

blog シェイプアップ

おはようございます!藤木です。 昨日健康教室を開催しました。 テーマは「ヒップアップ」 きれいなお尻のラインになりたい目的は人それぞれです。その目的を参加者の皆様と共有し、ヒップアップの秘訣をお伝えして進めていきました。 […]

4月18日 博多店で健康教室開催します!

日記

こんにちは!藤木です。 博多健康教室のご案内です♪ 4/18(木)13:00〜14:00 テーマは「骨盤の歪み改善体操」 骨盤の歪みは人それぞれです。体操も様々。 全ての体操が自分に当てはまるわけではございません […]

春の応援キャンペーン

日記

こんばんは!藤木です! 桜の開花が待ち遠しいですね♪ レムーブでは新年度を頑張る方を応援したい。 その想いで春の応援キャンペーンをしております。 明日から痩せよう!と思って日々を過ごしているそこのアナタ。 ぜひこの機会に […]

博多健康教室

日記

こんにちは。藤木です! 先日健康教室を開催しました! 今回のテーマは「腰痛体操」 動くことはもちろんですが、座学もあり、その時に参加者から出てくるご質問にお答えしながら細かくお伝えしていきました。 少人数制グループレッス […]

お腹ポッコリと肩の痛みの原因はなんと足首の硬さから!? 筑紫野市在住。今後のことを考えて綺麗なカラダのラインを作りたい50代女性

トレーニング風景

先日、ご縁がありKBCアサデスさんに僕が担当させて頂いているお客様と「朝イチスクープ」というコーナーに出演させて頂きました。 夏に向けてのダイエットの企画で、トレーナーがお勧めするトレーニングをお伝えする内容でした。 放 […]

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