【腰痛でお困りの方におススメな股関節のストレッチ】 こんにちは。スタッフの竹添です！ 今回は、腰痛でお困りの方におススメなストレッチを紹介しています^_^ これで全ての腰痛が改善するわけではないですが、少しでもお役に立て […]
竹添 陽さんの記事一覧
主婦の方など姿勢を改善したい人におススメなストレッチ
こんにちは！スタッフの竹添です。 動画をアップしました！ 今回は、“主婦の方など姿勢を改善したい人におススメなストレッチ”を紹介しています。 簡単に短時間で出来るストレッチになりますので、ぜひなさってみてください(^^) […]
博多運動教室開催のお知らせ！
【博多運動教室開催のお知らせ】 こんにちは。スタッフ竹添です。 9月26日(木)14時からレ・ムーブ博多店で『博多運動教室』を開催します！ テーマは 「正しい姿勢の作り方」 皆さんは、良い姿勢をとるとき身体のどこを意識し […]
主婦の方など時間の確保が難しい方にオススメな姿勢改善ストレッチ（首、肩の筋肉）
こんばんは。スタッフの竹添です^ ^ 動画をアップしました！ 今回は、座ったまま短時間で出来る姿勢改善ストレッチを紹介しています。 時間がない方、日頃ゆっくりする時間がなかなかない方に是非見ていただきたいです(^^) よ […]
博多運動教室開催‼️
【運動教室開催】 こんにちは。スタッフの竹添です。 8月22日(木)14時～14時45分 レ・ムーブ博多店で運動教室を開催します！ 今回のテーマは 「ウエストシェイプ！」 ウエストシェイプに大切なポイント、効果的なストレ […]
レ・ムーブ塾が行われました(^^)
こんばんは。スタッフの藤木です！ 今夜はレムーブ塾の日です。 前半のテーマは『ストレッチ 上肢①』 後半のテーマは【イベントの作り方 グループレッスン編】 前半も後半も現場にすぐ使えるものを学ぶことができるので今から楽し […]
レ・ムーブゴルフコンペ開催
恒例となっておりますレ・ムーブのゴルフコンペ。 第８回を迎える、今回は９月１日に行います。 初心者の方もゴルフコンペに初めて参加する方も大歓迎です。 □レ・ムーブのお客様 □トレーナーや運動指導者の方 □スタッフと交流が […]
