竹添 陽さんの記事一覧

パーソナルトレーナーになりたい方へ

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トレーナーズスクールとは? 僕たちレ・ムーブスタッフが日頃からお世話になっているトレーニング協会の「日本ホリスティックコンディショ二ング協会(JHCA)」が主催している“パーソナルトレーナー養成”のためのスクールになりま・・・

トレーナーズスクール

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今日は、JHCA主催「トレーナーズスクール」が開催されました。 いよいよ、このスクールも今日と明日の2日間を残すのみとなりました。 そして、来月は試験が行われます。 内容もより実践的になり、今日は、お客様役とトレーナーに・・・

レ・ムーブ塾2017

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昨日は、月に1度の「レ・ムーブ塾2017」が開催されました! テーマは「機能解剖学からコンディショニング 〜肘関節、手関節編〜」 肘や手首の動きを良くするためには、どのようなアプローチが有効なのか、その一部を関節手技を中・・・

原理原則セミナー

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【原理原則セミナー】 こんばんは。竹添です。 今日は、JHCA主催「パーソナルトレーナー 原理原則セミナー」が開催されました。 このセミナーは、パーソナルトレーナーとして必要な基礎知識を学んでいきます。 今回は、現在福岡・・・

トレーナー養成セミナー

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【トレーナー養成セミナー】 こんばんは。竹添です。 昨日、今日とJHCA主催トレーナーズ スクールが開催されました! これまで、「ストレッチ」「トレーニング」を学び、今回は「バランス」について。 バランス理論からバランス・・・

「2か月前から左膝に痛みがあり、ジョギングやスクワットをしていいのか分からず困っています。」そんなお悩みをお持ちのお客様がご来店されました。

トレーニング風景

Tさんは、福岡市中央区在住の30歳代男性です。 スポーツジムに通われたり、ご自宅でもトレーニングをされていたTさん。 数年前に、大分から福岡に引っ越して来られてから運動の機会が減ってしまいました。 その結果、体重が・・・・・・

【運動指導者向け】jhca主催ホリスティックコンディショ二ング 「岩間ゼミ」開催のお知らせ

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【jhca主催 岩間ゼミ 開催のお知らせ】 東京・平日で開催中の、岩間ゼミの内容をダイジェスイト版でお伝えすることができるようになりました。 体軸を中心にしたコンディショニング&トレーノイングを主体にした内容で構成してお・・・

【運動指導者向け】ダイエット・栄養生理学講座 jhca主催エキスパートセミナー開催のお知らせ

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【テーマ】 「最新情報 運動&栄養 生理学 講座 」 〜人の生理から見えるトレーニング法 栄養素『糖質』とダイエットの相関関係について〜 ・巷で流行る 糖質制限ダイエット!果たして・・・ トレーニングと糖質はどのような関・・・

僕たちとラフティングに行きませんか?

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こんにちは! 朝晩は涼しくなってきましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 くれぐれも体調にはお気をつけ下さい。 さて、7/8に予定しておりましたレ・ムーブ主催のイベント「僕たちとラフティングに行きませんか?」ですが、・・・

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