竹添 陽さんの記事一覧

継続は力!

トレーニング風景

Oさんんが初めてレ・ムーブにご来店されたのは今年の3月のことです。 インターネットでいくつかのパーソナルトレーニングジムを見つけられ、家からの距離や料金、店の雰囲気など色々考えられた結果、最終的にレ・ムーブを選ばれたとの […]

膝痛の原因はお腹!?

トレーニング風景

皆さんは、膝が痛くなった経験はありますか?その時はどんな対処をされますか? 痛みを感じたら、整形外科や整骨院など治療院に行かれる方がほとんどだと思います。 僕もひどい痛みの場合は、そういった治療院をお勧めします。 しかし […]

運動指導者向けセミナー

イベント情報

【運動指導者向けセミナー】 こんにちは。竹添です。 今週末は、レ・ムーブでJHCA主催「HC基礎講座」が開催されました! この講座では、『生活機能障害』の予防改善をテーマに脊柱、腰(骨盤帯)、肩(肩甲帯)などの機能改善の […]

トレーナーズスクール

blog

【トレーナーズスクール】 こんにちは!竹添です。 昨日、今日とレ・ムーブ博多店では、JHCA主催「トレーナーズスクール」が行われています。 http://www.j-holistic.org/ 前回のストレッチの復習とト […]

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