レ・ムーブでダンス・ヨガのクラスがスタート！

藤本 泰典

これまでレ・ムーブではパーソナルトレーニングのサービスがメインでしたが、このたび本格的にスタジオレッスンが始まりました。

気軽に参加しやすいチケット制となっておりますので、色々なレッスンをお試し頂きお気に入りを見つけて頂ければと思います♪

こんにちは！スタッフの藤本です。

2015年11月にレ・ムーブ桜坂店がオープンし、約2年半が経ちました。

その間に、レ・ムーブエステ、レ・ムーブ博多店がオープンし、現在は3店舗を運営しております。

現在レ・ムーブのサービスとしてはパーソナルトレーニング・リンパマッサージの二つがありますが、この度レ・ムーブ博多店にてスタジオレッスンを開講することとなりました。

今回のブログでは何故レ・ムーブでレッスンを始めることになったのか？どんなレッスンをしているのか？どんなシステムで行っているのか？などをご案内させて頂きます。

レ・ムーブがスタジオレッスンを始めようと思ったワケ

レ・ムーブスタジオのシステムについて

スタジオレッスンのシステムについてですが、月謝制ではなく都度利用が基本のチケット制となっております。

通常１レッスン2,160円ですが、お得な5回チケット9,180円（１レッスンあたり1,836円）、もっとお得な10回チケット16,200円（１レッスンあたり1,620円）もご用意しております。

またこのチケットはどのレッスンにも有効ですので、色々なクラスに参加してお気に入りを見つけてみてくださいね！

初めての方は体験フォームよりご予約が必要ですが、2回目以降の方は予約も必要ありませんので、お時間の合う時にお気軽にご参加ください♪

プログラムのご案内

2018年5月23日現在、レ・ムーブで行われているレッスンをご案内します。

【火曜日２０:００～２１:００】

バーレスクJAZZ　instructor：Masako

バーレスクJAZZは、女性にしか出せない身体の曲線的な動き等、セクシーな魅せるdanceです！
ストレッチやバレエの基礎レッスンから、ウォーキング、振付まで、初心者の方でも楽しめるレッスンですよ！
レッスンを続ける事により、引き締まった綺麗な身体と、女性らしく、優雅な身のこなしで自分磨きにも繋がります！
バーレスクJAZZで踊る事の楽しさと、自分自身の中にある女性としての魅力を感じてみてくださいね♡

【水曜日２０:００～２１:００】

リンディーホップ＆チャールストン　instructor：Kanta

リンディホップはスウィングダンスの中で最もポピュラーなダンスの一つです。
1920年代からに流行していたチャールストンなどのダンスから発展し、時代と音楽の変化に順化しながら世界中にひろがりました。
スウィングのリズムに合わせてバウンスし、ペアが互いに近づいたり離れたりするようなダイナミックな動きをするのが特徴です。
また、その他のスウィングダンスについても言えることですが、いつどこで誰とでも踊れるような即興性も大きな特徴の一つです。8カウントや6カウントといったベーシックステップはあるものの、ソーシャルダンスにおいては、音楽に合わせてその場でダンスをクリエイトしていくことも、リンディーホップの醍醐味の一つです。

　【木曜日１８:３０～１９:３０】

極上ゆるみヨガ　instructor：Tomoko

『極上ゆるみ時間をお届けします♪』
インドの伝統的な知恵に基づいたプログラムのヨガクラスです。 自然と調和するように体を動かす事で、心身にたまった 毒素のデトックス、そして脳からの深いリラックスを行います♪初心者からシニアの方まで無理なくご参加 いただけるクラスです。HPはコチラから⇒http://gokujoyurumiyoga.strikingly.com/

【木曜日１９:４５～２０:４５】

ラテン（サルサ・バチャータ・メレンゲ）instructor：Hitomi

ラテンのリズムになれ、ソロとペアワークで踊れるようになる、初心者向けのクラスです！ダンスを踊ったことがなくても、音楽が好きな方なら大丈夫！5つの基礎の形を覚えれば、サルサが踊れるようになります！その他、ロマンティックなバチャータや痩身効果抜群の!?メレンゲなどで楽しく踊りましょう

詳しくはコチラ！！

これまでレ・ムーブで新たに始まったスタジオレッスンについてご紹介をしてきました。

今はまだ書けないのですが、上記の4つのレッスンの他にも開講を予定しているレッスンが他にもあるのだとか(^^♪

今後のレ・ムーブスタジオの情報については以下のサイトをご参考にしてみてくださいね！

レ・ムーブスタジオのホームページはコチラから

http://removestudio.strikingly.com/

最新情報はコチラのFacebookページから（いいね！もお願いします^^）

https://www.facebook.com/remove0127/

レッスンの体験申し込みはコチラから

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsC1Xiy50w2HqVhMTD8U29l1VAuTJltgqERCHM1iMHn4wnbA/viewform

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

藤本 泰典

『運動は楽しく、効果的に！』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります！肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか？＞＞詳しいプロフィールはこちら

最新記事 by 藤本 泰典 (全て見る)

• 肩に違和感がある方にオススメのエクササイズ（フルカンエクササイズ） - 2019年10月5日
• 膝に違和感がある方にオススメのエクササイズ（内側広筋） - 2019年10月5日
• デスクワークで肩こりがある方にオススメのストレッチ - 2019年9月6日