藤木 明大藤木 明大

今回は家事や育児で肩コリがある方にやってほしい肩こり改善セルフマッサージです♪

一息ついた時に、座りながら気軽にできるのでぜひやってみて下さいね!

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藤木 明大

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人には人に合った運動があります!きついだけが運動ではありません。運動が苦手な方でも僕が丁寧にサポートします!「もっと早く来ておけば良かった〜」とお言葉を多く頂いてます!カラダが変わっていく楽しみを僕と一緒に共有しませんか?>>詳しいプロフィールはこちら