【コロナに負けない!!】超簡単❗️座りながら3分で出来る肩こり解消体操! 公開日 : 2020年4月25日 / 更新日 : 2020年5月5日 blog 日記 自宅でエクササイズ 谷口 憲一郎 レ・ムーブは休業中ですが、会員のお客様向けにエクササイズ動画を配信しています。 今回は…『超簡単!座りながら3分で出来る肩こり解消体操!』です。 ちょっと肩が凝ったな~と思ったら、やってみて下さい! The following two tabs change content below.この記事を書いた人最新の記事 谷口憲一郎代表取締役 : 株式会社レ・ムーブ パーソナルトレーニングを通して、その人の人生を快適にする事が僕の使命であり、なによりの喜びです。どんな問題でも必ず原因があります。そして、その原因は「動作」に表れます。カラダの事でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。>>詳しいプロフィールはこちら 最新記事 by 谷口憲一郎 (全て見る) 自己紹介(谷口) - 2020年10月20日 股関節が硬くてお悩みの方へ あぐらが出来るようになる方法 - 2020年9月18日 坐骨神経痛にお悩みの方へ パーソナルトレーナーが教える予防・改善方法 - 2020年9月3日 「【コロナに負けない!!】股関節のストレッチ6選」 「【コロナに負けない!!】お家で出来る5分間下半身トレーニング!!」 コメントを残す コメントをキャンセル名前 (必須) メールアドレス(公開されません) (必須) ウェブサイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。コメントコメント送信 Δ