谷口 憲一郎谷口 憲一郎

こんにちは。この連休も折り返しを過ぎましたね。
(と言っても、レ・ムーブは休業中なのですが…💦)

悶々とした日々をお過ごしの方も多いかと思いますが、こんな時こそ身体を動かしてスッキリしたいですよね?
今回は『椅子に座って出来る運動不足解消!(12分)』という動画を配信します。
短い時間ですが、気分転換に運動してみませんか?

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谷口憲一郎

谷口憲一郎

代表取締役株式会社レ・ムーブ
パーソナルトレーニングを通して、その人の人生を快適にする事が僕の使命であり、なによりの喜びです。どんな問題でも必ず原因があります。そして、その原因は「動作」に表れます。カラダの事でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。>>詳しいプロフィールはこちら