藤本 泰典藤本 泰典

ゴールデンウィークも終わり、今日からお仕事再開の方も多いのではないでしょうか。

レ・ムーブは休業の延長が決まりましたが、今出来ることを日々おこなっていきたいと思います!

今回の動画ではお家で出来る背中のトレーニングをご紹介しております。

道具を使わず出来るものを3種目選んでみましたので、肩コリでお悩みの方や綺麗な背中を作りたい方は是非お試しください(^^)

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藤本 泰典

藤本 泰典

『運動は楽しく、効果的に!』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります!肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか?>>詳しいプロフィールはこちら