藤本 泰典藤本 泰典

日々新型コロナウイルスの暗いニュースばかりで心を痛めております。

福岡県でも緊急事態宣言が発令され、極力外出を避けている方も多いのではないでしょうか。

こんな事態だからこそ皆様の健康維持の為に何かできることは無いかと考え、自宅で出来る簡単な運動を動画で配信していくことに致しました!

過去に撮影していた動画も含め、しばらくの間配信を行ってまいりますので、是非運動不足解消にお役立て頂ければ幸いです。

【全身ストレッチ】

【キャット&ドッグエクササイズ】

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藤本 泰典

藤本 泰典

『運動は楽しく、効果的に!』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります!肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか?>>詳しいプロフィールはこちら