【コロナに負けない!!】お家で簡単ストレッチ

日々新型コロナウイルスの暗いニュースばかりで心を痛めております。

福岡県でも緊急事態宣言が発令され、極力外出を避けている方も多いのではないでしょうか。

こんな事態だからこそ皆様の健康維持の為に何かできることは無いかと考え、自宅で出来る簡単な運動を動画で配信していくことに致しました！

過去に撮影していた動画も含め、しばらくの間配信を行ってまいりますので、是非運動不足解消にお役立て頂ければ幸いです。