藤本 泰典藤本 泰典

こんにちは!
動画編集アプリ練習中の藤本です。
今回の動画は少し手を加えてみました(笑)

今回は短時間で腹筋を鍛えられるプログラムをご紹介しております!

運動強度は少し高めになっておりますが是非チャレンジしてみてください!

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藤本 泰典

藤本 泰典

『運動は楽しく、効果的に!』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります!肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか?>>詳しいプロフィールはこちら