藤本 泰典藤本 泰典

四十肩や五十肩、または野球やテニスなどで肩を痛めている方にオススメのエクササイズのご紹介です。肩を正しく動かすには背骨の可動性が大切です。詳しくは動画をご覧ください。

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藤本 泰典

藤本 泰典

『運動は楽しく、効果的に!』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります!肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか?>>詳しいプロフィールはこちら