こんにちは。スタッフの竹添です(^^)

今回は、立ちしゃがみや歩行など身体を動かした際に、膝に違和感のある方にオススメなマッサージを紹介しています！

少しでもお役に立てると嬉しいです^ ^

家事の合間やテレビを見ながらでも出来る簡単なストレッチになりますので、膝に違和感がある方は、是非なさってみてください！

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竹添 陽

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あなたが思い描く「カラダ」で「快適な生活」を送れるように、また「カラダを変えたい！」という思いにお応えするために誠心誠意サポートさせて頂きます。＞＞詳しいプロフィールはこちら
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