藤本 泰典藤本 泰典

バランスボール使ったエクササイズです。シンプルな運動ですが、歩行動作やウエストシェイプ…もしくは便秘解消にも使えるエクササイズです

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藤本 泰典

藤本 泰典

『運動は楽しく、効果的に！』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります！肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか？＞＞詳しいプロフィールはこちら