藤本 泰典ソフトギムというボールが無くても、サッカーボールやバスケットボールなどボールであれば何でもOKです。
The following two tabs change content below.
藤本 泰典
『運動は楽しく、効果的に！』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります！肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか？＞＞詳しいプロフィールはこちら
最新記事 by 藤本 泰典 (全て見る)
- ダンスレッスンの後に腰痛が出てお悩みの５０代女性。改善のカギはランジ動作。 - 2017年8月28日
- 五十肩でお悩みの60代女性。肩痛改善のポイントとは？ - 2017年8月12日
- 【レ・ムーブ動画】腹筋エクササイズ 〜バランスボールを使ってシャクトリーエクササイズ〜 - 2017年8月3日
