こんにちは!スタッフの竹添です。

動画をアップしました!

今回は、“主婦の方など姿勢を改善したい人におススメなストレッチ”を紹介しています。

簡単に短時間で出来るストレッチになりますので、ぜひなさってみてください(^^)

何かわからないことがあれば、メッセージまたはコメントをお待ちしております^^

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パーソナルトレーニングジム レ・ムーブHP
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竹添 陽

竹添 陽

あなたが思い描く「カラダ」で「快適な生活」を送れるように、また「カラダを変えたい!」という思いにお応えするために誠心誠意サポートさせて頂きます。>>詳しいプロフィールはこちら