藤本 泰典藤本 泰典

僕のおススメの腹筋エクササイズです。左右バランスも必要になるので、普段の腹筋とひと味違った刺激が入ります。

The following two tabs change content below.

藤本 泰典

『運動は楽しく、効果的に！』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります！肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか？＞＞詳しいプロフィールはこちら