谷口 憲一郎谷口 憲一郎

今回は骨盤のエクササイズをご紹介します。腰痛や腰に違和感がある人もやって欲しいですが、下腹部を引き締めたい方にも有効なエクササイズです。

The following two tabs change content below.
谷口憲一郎

谷口憲一郎

代表取締役株式会社レ・ムーブ
パーソナルトレーニングを通して、その人の人生を快適にする事が僕の使命であり、なによりの喜びです。どんな問題でも必ず原因があります。そして、その原因は「動作」に表れます。カラダの事でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。>>詳しいプロフィールはこちら