
パーソナルトレーナーが坐骨神経痛にアプローチすると、こんな感じになります。良かったら一緒にやってみて下さい。
坐骨神経痛の原因は「姿勢」が関係します。その姿勢を改善する運動方法をお伝えしています。
坐骨神経痛にお悩みの方にやって欲しい運動です。
【動画の内容】
・坐骨神経痛とは
・動作チェック
・改善するためのストレッチとエクササイズ(股関節へのアプローチ)
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谷口憲一郎
代表取締役 : 株式会社レ・ムーブ
パーソナルトレーニングを通して、その人の人生を快適にする事が僕の使命であり、なによりの喜びです。どんな問題でも必ず原因があります。そして、その原因は「動作」に表れます。カラダの事でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。>>詳しいプロフィールはこちら

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