【トレーナーズスクール】
こんにちは。竹添です。
第2期トレーナーズスクール、3日目がスタートしました！
テーマは「トレーニング」
前半は、前回までの復習とスクワットのポイントを学びました。
後半も引き続き身体を動かしながらトレーニングについて学んでいきます！
皆さん、がんばりましょうー(^^)
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竹添 陽
あなたが思い描く「カラダ」で「快適な生活」を送れるように、また「カラダを変えたい！」という思いにお応えするために誠心誠意サポートさせて頂きます。＞＞詳しいプロフィールはこちら
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