☆JHCAスタイル・コーディネーション講座のお知らせ

従来にない! ダイエット&シェイプ プログラム 、トレーニングと食事のタイミング
そして・・・ 生理反応を活かした ボディメイクプログラム !
それがスタイルコーディネーション講座です‼️
http://www.j-holistic.org/page423603.html

カリキュラム
【第1日目】
講義:ダイエット生理学①(臨床から考える運動と栄養生理学)
実技:代謝を上げる体温アップエクササイズ(ウォームアップ法)

【第2日目】
講義:ダイエット生理学②(体脂肪燃焼と内分泌ホルモン)
実技:サーキット(循環)トレーニング(サーキットトレーニング基礎)

【第3日目】
講義:ダイエット行動学①(体脂肪燃焼とサーカディアンリズムの相関関係)
実技:成長ホルモン分泌トレーニングとインストラクション

【第4日目】
講義:ダイエット行動学②(総合演習=カウンセリング法)
実技:サーキットトレーニングと成長ホルモンの分泌を促進するトレーニング(複合インテンシティートレーニングの習得)

【担当講師】
4月と5月はJHCAの岩間先生と林先生が担当されます‼️
講師プロフィール↓
http://www.j-holistic.org/sp/page121826.html

【日程】
・1日目 4月28日㈯
・2日目 4月29日㈰
・3日目 5月19日㈯
・4日目 5月20日㈰

受講日程で参加できない日程がある場合は、振替受講ができます。仕事のご都合に合わせて受講日程をお選びください。

【会場ご案内】
会場) レ・ムーブ博多店
住所) 福岡市博多区博多駅東1-19-16 福岡真和ビル5階
時間) 11:00-17:00(休憩1時間あり)
電話) 092-215-4300
定員) 20名
単位) 各1講座(1日)5.0単位取得
持ち物) 会員証、受講票、室内シューズ、筆記用具、トレーニングウェア、タオル

【受講料金】
早割 受講料金
1講座(1日間) 16,200円 (通常 21,600円)
2講座(2日間) 30,000円 (通常 40,000円)
3講座(3日間) 45,000円 (通常 60,000円)
4講座(4日間) 50,000円 (通常 75,600円)
※早割受講お申込み期間
開催初日(第1日目)の1ヶ月前早割受講お申込み有効期限とさせていただきす。

【受講申込】
こちらよりお申込み下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S24681164/

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竹添 陽

竹添 陽

あなたが思い描く「カラダ」で「快適な生活」を送れるように、また「カラダを変えたい!」という思いにお応えするために誠心誠意サポートさせて頂きます。>>詳しいプロフィールはこちら