運動で肩こり、頭痛が改善した40代女性

4年程前に、「肩こり、頭痛に悩まされ、日々薬を飲んでいる」と、不快な症状でお困りの方とご縁がありました。

お話を伺うと、「昔から特別スポーツをしたこともないし、運動習慣がない」「お仕事は、ほとんど座っての事務作業」ということで、姿勢が関係してのものではないか？という考えでチェックさせて頂いたところ、いわゆる「猫背」だといえる姿勢でした。

そのような姿勢が肩こりとなる原因に結び付いている可能性をお話をしながら、辛い症状の改善に向けてサポートさせて頂くようになりました。

初めは「ストレッチや、動きにくい骨盤の動きの練習」といったことから始めましたが、お伝えしたストレッチやエクササイズをご家庭でも頑張って続けて下さり、想像以上に早く嬉しいお言葉を頂きました。

「肩こりが和らぎ、薬を飲まなくて良くなりました！」と。

「運動をすることが改善になる」と感じて喜んで頂くことは何より嬉しいことです。

そして今では…

運動習慣がなかったお客様が、

「筋肉痛が嬉しい！」

「嫌なことがあっても（セッションに来られることで）気分が上向くんです！スケジュールを立てる時は、セッションが最優先！」

と仰って下さいます。

私自身も、お客様方に日々優しさやパワーを頂いて幸せです。
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https://re-move.co.jp/

私自身も「一人ではできないことでも、サポートがあるからできる！」という喜びに感動を覚えました。お客様にとってプラスになるサポート役になれるよう、一緒に頑張っていきたいと思っております！？＞＞詳しいプロフィールはこちら