藤本 泰典趣味でバレーボールをされているKさんが体験に来られました。試合の終盤になると腰が重く痛みも感じるということで、ケガ予防とパフォーマンスアップをしたいとの事でした。
先日レ・ムーブにお越し下さったKさんの体験の様子をご紹介します。
体験では目的や目標をカウンセリングでお伺いし、それに合わせてカラダのチェックへと移っていきます。
バレーボールをすると腰が痛くなるというKさんの原因は果たして・・・。
続きは動画をご覧ください！
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=PEA_pqlMRlg]スポーツパフォーマンスを上げたい方、ケガなく楽しくスポーツをしたいという方は是非レ・ムーブのパーソナルトレーニングをご検討ください♪
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藤本 泰典
『運動は楽しく、効果的に！』をモットーに運動指導をさせて頂いております。身体が変わると人生が変わります！肩凝り・腰痛改善、ダイエットなど、アナタの成りたい身体を目指して一緒に頑張ってみませんか？＞＞詳しいプロフィールはこちら
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