【博多健康教室】 先日健康教室を開催しました。 10月から博多店で活動している森田トレーナーが担当しました。 テーマは、骨盤底筋群エクササイズ。 1人で行うのは難しいエクササイズですが森田トレーナーのわかりやすい指導で教 […]
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桜坂健康教室のご案内
【桜坂健康教室のお知らせ】 こんにちは！ スタッフの植山です(^^) 毎月開催しております桜坂健康教室ですが、次回は12月17日㈫に開催致します。 内容はご好評いただいております「ストレッチ」になります。 寒さで猫背にな […]
【肩こり改善エクササイズ】
こんばんは。スタッフの竹添です。 動画をアップしました♪ 寒い時期に、どうしてもなりやすい「肩こり」の改善エクササイズを紹介しています📹 肩こりがない方は予防に繋がります ！ また姿勢改善にも良いので是非 […]
お客様から嬉しいお言葉をいただきました！
レ・ムーブは、ありがたいことに多くのお客様からグーグルに口コミを書いていただいています。 今回、ご紹介させていただくお客様も口コミを書く予定でしたが、何故かうまくグーグルにログイン出来ず。。。 そこで、ブログに掲載させて […]
【デスクワークなど長時間座ることが多い方に、おススメのストレッチ】
【デスクワークなど長時間座ることが多い方に、おススメのストレッチ】 こんばんは(^^)スタッフの竹添です。 今回の動画では股関節の前側のストレッチを紹介しています📹 特に長時間座っているこが多い […]
