「blog」の記事一覧

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こんばんは。竹添です。 今日は、レ・ムーブ博多店で月1回開催している「博多運動教室」の日でした。 テーマは【ウエストシェイプ】 前半で、ウエストシェイプに大切な3つの要素をお伝えし、後半はその要素を踏まえ実践していきまし […]

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こんにちは！スタッフの竹添です。 昨日は、博多店でレ・ムーブ塾が行われました。 “ストレッチの復習”や、五十肩や肩こり、手の痺れ等の症状が出ている方に有効的な“肩甲帯へのアプローチ方法”を学んでいきました！ 今回も、皆さ […]

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【運動教室開催】 こんにちは。スタッフの竹添です。 8月22日(木)14時～14時45分 レ・ムーブ博多店で運動教室を開催します！ 今回のテーマは 「ウエストシェイプ！」 ウエストシェイプに大切なポイント、効果的なストレ […]

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こんばんは。スタッフの藤木です！ 今夜はレムーブ塾の日です。 前半のテーマは『ストレッチ　上肢①』 後半のテーマは【イベントの作り方　グループレッスン編】 前半も後半も現場にすぐ使えるものを学ぶことができるので今から楽し […]

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