「blog」の記事一覧

などが、なぜパーソナルトレーニングで改善できるのか?

blogでは日々の私たちの活動をお話していきます。

継続は力!

シェイプアップ トレーニング風景

Oさんんが初めてレ・ムーブにご来店されたのは今年の3月のことです。 インターネットでいくつかのパーソナルトレーニングジムを見つけられ、家からの距離や料金、店の雰囲気など色々考えられた結果、最終的にレ・ムーブを選ばれたとの […]

お腹ポッコリと肩の痛みの原因はなんと足首の硬さから!? 筑紫野市在住。今後のことを考えて綺麗なカラダのラインを作りたい50代女性

トレーニング風景

先日、ご縁がありKBCアサデスさんに僕が担当させて頂いているお客様と「朝イチスクープ」というコーナーに出演させて頂きました。 夏に向けてのダイエットの企画で、トレーナーがお勧めするトレーニングをお伝えする内容でした。 放 […]

膝痛の原因はお腹!?

トレーニング風景

皆さんは、膝が痛くなった経験はありますか?その時はどんな対処をされますか? 痛みを感じたら、整形外科や整骨院など治療院に行かれる方がほとんどだと思います。 僕もひどい痛みの場合は、そういった治療院をお勧めします。 しかし […]

ウエイトアップしたい20代男性

トレーニング風景

先日Sさん(仮名)からホームページから体験レッスンのご予約を頂きました。 ホームページからご予約頂く際に、簡単にいくつかご記入して頂く欄があります。 その中に運動目的という欄があります。 ご予約頂いた内容を確認すると、 […]

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