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【デスクワークなど長時間座ることが多い方に、おススメのストレッチ】
【デスクワークなど長時間座ることが多い方に、おススメのストレッチ】 こんばんは(^^)スタッフの竹添です。 今回の動画では股関節の前側のストレッチを紹介しています📹 特に長時間座っているこが多い […]
【肩こりでお困りのあなたへ！力こぶのストレッチ】
こんばんは！スタッフの竹添です。 肌寒い日が続いていますね！気候の変化に伴い体調を崩されている方もいるようなので、くれぐれもお気を付けください(^^) 動画をアップしました！ カラダは、様々な繋がりをもっていますが、今回 […]
【博多運動教室開催のお知らせ】
【博多運動教室開催のお知らせ】 こんにちは(^^)スタッフ竹添です。 10月24日(木)14時からレ・ムーブ博多店で『博多運動教室』を開催します！ 今回のテーマ 「足の冷え解消ストレッチ」 秋から冬にかけてお困りの方が多 […]
