「blog」の記事一覧

などが、なぜパーソナルトレーニングで改善できるのか?

blogでは日々の私たちの活動をお話していきます。

レ・ムーブ塾

イベント情報 トレーニング風景

こんにちは!スタッフの竹添です。 昨日は、博多店でレ・ムーブ塾が行われました。 “ストレッチの復習”や、五十肩や肩こり、手の痺れ等の症状が出ている方に有効的な“肩甲帯へのアプローチ方法”を学んでいきました! 今回も、皆さ […]

博多運動教室開催‼️

イベント情報

【運動教室開催】 こんにちは。スタッフの竹添です。 8月22日(木)14時~14時45分 レ・ムーブ博多店で運動教室を開催します! 今回のテーマは 「ウエストシェイプ!」 ウエストシェイプに大切なポイント、効果的なストレ […]

レ・ムーブ塾が行われました(^^)

トレーニング風景

こんばんは。スタッフの藤木です! 今夜はレムーブ塾の日です。 前半のテーマは『ストレッチ 上肢①』 後半のテーマは【イベントの作り方 グループレッスン編】 前半も後半も現場にすぐ使えるものを学ぶことができるので今から楽し […]

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