「blog」の記事一覧

パーソナルトレーナーになりたい方へ

イベント情報

トレーナーズスクールとは? 僕たちレ・ムーブスタッフが日頃からお世話になっているトレーニング協会の「日本ホリスティックコンディショ二ング協会(JHCA)」が主催している“パーソナルトレーナー養成”のためのスクールになりま・・・

トレーナーズスクール

イベント情報

今日は、JHCA主催「トレーナーズスクール」が開催されました。 いよいよ、このスクールも今日と明日の2日間を残すのみとなりました。 そして、来月は試験が行われます。 内容もより実践的になり、今日は、お客様役とトレーナーに・・・

レ・ムーブ塾2017

イベント情報

昨日は、月に1度の「レ・ムーブ塾2017」が開催されました! テーマは「機能解剖学からコンディショニング 〜肘関節、手関節編〜」 肘や手首の動きを良くするためには、どのようなアプローチが有効なのか、その一部を関節手技を中・・・

原理原則セミナー

イベント情報

【原理原則セミナー】 こんばんは。竹添です。 今日は、JHCA主催「パーソナルトレーナー 原理原則セミナー」が開催されました。 このセミナーは、パーソナルトレーナーとして必要な基礎知識を学んでいきます。 今回は、現在福岡・・・

ダンスレッスンの後に腰痛が出てお悩みの50代女性。改善のカギはランジ動作。

トレーニング風景

日頃スポーツクラブでスタジオレッスンを楽しまれているMさん(仮名)。 スタジオレッスンの中でも、格闘技系のレッスンとダンス系のレッスンが特にお好きで、多い時は週に5~6日はレッスンに参加されています。 実はそんな運動大好・・・

トレーナー養成セミナー

イベント情報

【トレーナー養成セミナー】 こんばんは。竹添です。 昨日、今日とJHCA主催トレーナーズ スクールが開催されました! これまで、「ストレッチ」「トレーニング」を学び、今回は「バランス」について。 バランス理論からバランス・・・

「2か月前から左膝に痛みがあり、ジョギングやスクワットをしていいのか分からず困っています。」そんなお悩みをお持ちのお客様がご来店されました。

トレーニング風景

Tさんは、福岡市中央区在住の30歳代男性です。 スポーツジムに通われたり、ご自宅でもトレーニングをされていたTさん。 数年前に、大分から福岡に引っ越して来られてから運動の機会が減ってしまいました。 その結果、体重が・・・・・・

ページの先頭へ