「シェイプアップ」の記事一覧

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こんばんは。竹添です。 今日は、レ・ムーブ博多店で月1回開催している「博多運動教室」の日でした。 テーマは【ウエストシェイプ】 前半で、ウエストシェイプに大切な3つの要素をお伝えし、後半はその要素を踏まえ実践していきまし […]

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おはようございます！藤木です。 昨日健康教室を開催しました。 テーマは「ヒップアップ」 きれいなお尻のラインになりたい目的は人それぞれです。その目的を参加者の皆様と共有し、ヒップアップの秘訣をお伝えして進めていきました。 […]

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こんにちは。竹添です。 もうすぐでGWですね！ 皆さんはどのようなご予定ですか？^-^ さて、月1回開催している「レ・ムーブ博多運動教室」のお知らせです。 ５月２３日(木)１３時～１４時 上記の日程で開催します！ 料金な […]

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