【腰痛でお困りの方におススメな股関節のストレッチ】 こんにちは。スタッフの竹添です！ 今回は、腰痛でお困りの方におススメなストレッチを紹介しています^_^ これで全ての腰痛が改善するわけではないですが、少しでもお役に立て […]
「姿勢改善」の記事一覧
主婦の方など姿勢を改善したい人におススメなストレッチ
こんにちは！スタッフの竹添です。 動画をアップしました！ 今回は、“主婦の方など姿勢を改善したい人におススメなストレッチ”を紹介しています。 簡単に短時間で出来るストレッチになりますので、ぜひなさってみてください(^^) […]
主婦の方など時間の確保が難しい方にオススメな姿勢改善ストレッチ（首、肩の筋肉）
こんばんは。スタッフの竹添です^ ^ 動画をアップしました！ 今回は、座ったまま短時間で出来る姿勢改善ストレッチを紹介しています。 時間がない方、日頃ゆっくりする時間がなかなかない方に是非見ていただきたいです(^^) よ […]
反り腰で腰に違和感がある人にやって欲しいエクササイズ
<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/Dd […]
「レ・ムーブ博多運動教室」開催のお知らせ
こんにちは。竹添です。 もうすぐでGWですね！ 皆さんはどのようなご予定ですか？^-^ さて、月1回開催している「レ・ムーブ博多運動教室」のお知らせです。 ５月２３日(木)１３時～１４時 上記の日程で開催します！ 料金な […]
