腰痛向けエクササイズ集

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【腰痛でお困りの方におススメな股関節のストレッチ】 こんにちは。スタッフの竹添です！ 今回は、腰痛でお困りの方におススメなストレッチを紹介しています^_^ これで全ての腰痛が改善するわけではないですが、少しでもお役に立て […]

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こんにちは。 桜坂健康教室開催のご案内です！ 今回は、「腰痛予防・改善」に必要なストレッチや単なエクササイズをご紹介していきます。 どなたでも参加可能ですのでお気軽にご参加ください(^^♪ 〈詳細〉 （日時）6月25日( […]

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