坐骨神経痛の原因は「姿勢」が関係します。その姿勢を改善する運動方法をお伝えしています。 坐骨神経痛にお悩みの方にやって欲しい運動です。 【動画の内容】 ・坐骨神経痛とは ・動作チェック ・改善 […]
腰痛向けエクササイズ集
産後の引き締めと腰痛改善が目的の30代女性が体験に来られました。
Yさん(仮名)はレ・ムーブの会員であるお母様からのご紹介で初回体験にお越しくださいました。 僕が担当させて頂いているお客様でも、Yさんのように親子で通って頂いたり、ご夫婦やお友だちと一緒に通われている方など様々いらっしゃ […]
腰痛でお困りな30代女性の体験を担当させて頂きました。
先日体験にお越し頂いたMさん(仮名)はお店の立て看板を見てレ・ムーブをお知りになったとのことで、看板を見た後にスマホで検索頂き、ホームページより体験の申し込みを頂きました。 立て看板は担当のスタッフが月に1回内容を書き換 […]
腰痛でお困りの方におススメな股関節のストレッチ❗️
【腰痛でお困りの方におススメな股関節のストレッチ】 こんにちは。スタッフの竹添です! 今回は、腰痛でお困りの方におススメなストレッチを紹介しています^_^ これで全ての腰痛が改善するわけではないですが、少しでもお役に立て […]
反り腰で腰に違和感がある人にやって欲しいエクササイズ
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