下半身の引き締め、腰痛改善、むくみ改善にお勧めのトレーニングはスクワットです。 こちらもご覧ください！※1分40秒ぐらいに出ます ↓↓ http://www.kbc.co.jp/asadesu/asadesutv/det […]
腰痛向けエクササイズ集
腰痛でお悩みの50代女性。姿勢が良すぎるのも問題！？
先日パーソナルトレーニングの体験に来られたNさん(仮名)。 レ・ムーブのHPをご覧頂き、お電話にて体験の申し込みを頂きました。 Nさんは福岡市中央区にお住まいで、体験当日は地下鉄を利用してレ・ムーブに来られました。 初め […]
