バランスボールは「丸い」「転がる」「弾む」と3つの特徴があります。 その特徴から ①転がりを利用して動きを大きくできる ②形状から不安定なため、自分の歪みに気付きやすい ③転がりを止めボールをコントロールするため、体幹の […]
トレーニングの体験談をご紹介します
ひざ痛でお悩みのケースを紹介します
ダイエットでお悩みのケースを紹介します
ボディメイク＆むくみ改善＆腰痛改善のケースを紹介します
夏までに身体を引き締めたい30代女性の初回体験。
今回のブログでは先日体験を担当させて頂いたMさん（仮名）をご紹介させて頂きます。 Mさんはレ・ムーブのご近所にお住まいで、看板を見てレ・ムーブをお知りになったそうです。 レ・ムーブがオープンして5年目になるのですが、有難 […]
【コロナに負けない!!】お家で簡単ストレッチ
【全身ストレッチ】 【キャット＆ドッグエクササイズ】
スタッフ紹介【藤本】
名前 藤本 泰典（ふじもと やすのり） 出身地 山口県柳井市出身です。 横に広い山口県の中でも広島にとても近く、地元の人はほぼ広島弁に近い言葉を話します。（ちなみに広島の近くで育ったこともあり野球は大のカープファンです! […]
レ・ムーブ食堂リニューアルしました！
レ・ムーブ食堂メニューをリニューアルしました！ ご来店の際は是非ご覧ください(*^^*) ※食堂ではございません💦 こちらからもご覧ください👇 https://cookpad.com/ki […]
【福岡市・レンタルサロン】地下鉄桜坂駅から徒歩１分！30分からレンタル可能！
この度はブログをご覧頂きありがとうございます。 タイトルにもある通り、レ・ムーブではこの度施設の一部を改装して個室のレンタルサロンを作りました。 場所は福岡市中央区桜坂3丁目8-1 アーバンライフ桜坂802号室で、地下鉄 […]
