トレーニングの体験談をご紹介します
ひざ痛でお悩みのケースを紹介します
ダイエットでお悩みのケースを紹介します
ボディメイク＆むくみ改善＆腰痛改善のケースを紹介します
【肩こり改善に効果的なストレッチ】
明日から10月。 今年も残り3ヶ月ですね！ さて、大好評？！笑 動画をアップしました^_^ 今回は、肩こり改善にオススメなストレッチを紹介しています。 短時間で出来る内容です！ お役に立てると嬉しいです😃
膝痛でお困りの方にオススメなマッサージ
こんにちは。スタッフの竹添です(^^) 今回は、立ちしゃがみや歩行など身体を動かした際に、膝に違和感のある方にオススメなマッサージを紹介しています！ 少しでもお役に立てると嬉しいです^ ^ 家事の合間やテレビを見ながらで […]
