Ｎさんがパーソナルトレーニングの体験を受けた目的は レ・ムーブでは月に1回「桜坂健康教室」を開催しております。(現在はコロナの関係で中止しております) ご近所にお住まいのＮさんは、看板に設置してある教室に興味を持ちご参加 […]
トレーニングの体験談をご紹介します
ひざ痛でお悩みのケースを紹介します
ダイエットでお悩みのケースを紹介します
ボディメイク＆むくみ改善＆腰痛改善のケースを紹介します
お腹を引き締めたいが運動は嫌い。。。３０代女性の体験を担当させていただきました!
Ａさんがレ・ムーブに来られた目的は Ａさんが体験に来られたのは、店の入り口にある看板を見たのがきっかけとのことでした。 ご近所にお住まいで、通勤の時に目に入ったそうです。 「パーソナルトレーニングの体験」を […]
産後の引き締めと腰痛改善が目的の30代女性が体験に来られました。
Yさん（仮名）はレ・ムーブの会員であるお母様からのご紹介で初回体験にお越しくださいました。 僕が担当させて頂いているお客様でも、Yさんのように親子で通って頂いたり、ご夫婦やお友だちと一緒に通われている方など様々いらっしゃ […]
疲れにくい身体を手に入れたい50代男性が体験に来られました
今回ご紹介させて頂くSさん（仮名）はレ・ムーブ会員の奥様からのご紹介で体験の予約を頂きました。 レ・ムーブはご家族で利用頂いているお客様も多くいらっしゃいます。 同じトレーナーに担当して欲しい、同じ時間にトレーニングを受 […]
股関節の痛みでお悩みの30代男性の体験からその後
Ｙさんがレ・ムーブに来られたきっかけは Ｙさんが右の股関節に痛みが走ったのは、体験に来られる2~3カ月前にお子さんと遊んでいた時でした。 それからしばらく痛みが治まりませんでした。 Ｙさんとしては痛みに対して「ストレッチ […]
腰痛でお困りな30代女性の体験を担当させて頂きました。
先日体験にお越し頂いたMさん（仮名）はお店の立て看板を見てレ・ムーブをお知りになったとのことで、看板を見た後にスマホで検索頂き、ホームページより体験の申し込みを頂きました。 立て看板は担当のスタッフが月に1回内容を書き換 […]
バランスボールを使った簡単にできるエクササイズ
バランスボールは「丸い」「転がる」「弾む」と3つの特徴があります。 その特徴から ①転がりを利用して動きを大きくできる ②形状から不安定なため、自分の歪みに気付きやすい ③転がりを止めボールをコントロールするため、体幹の […]
夏までに身体を引き締めたい30代女性の初回体験。
今回のブログでは先日体験を担当させて頂いたMさん（仮名）をご紹介させて頂きます。 Mさんはレ・ムーブのご近所にお住まいで、看板を見てレ・ムーブをお知りになったそうです。 レ・ムーブがオープンして5年目になるのですが、有難 […]
