「トレーニング風景」の記事一覧

お腹を引き締めたい50代女性。キーワードは○○の柔軟性!?

シェイプアップ トレーニング風景 姿勢改善

こんにちは。スタッフの藤本です。 個人的には2018年一発目のブログになります。 今年も読んで頂ける方に少しでも有益な情報をお届けできるように張り切って書いていきたいと思います! さて新年一発目ですが、昨年末に担当させて・・・

肘や膝の痛みを改善をしたい。という目的から、今は、痩せることを目標に頑張っている40代女性のお客様。

トレーニング風景

Tさんが、初めてレ・ムーブに来られたのは今年の9月上旬のことです。 ご来店の目的は ①肘と膝の痛みの改善 ②やせる こと。 事務職の仕事をされているTさんですが、実は他にもお仕事をされていたり、習い事も多くとにかくお忙し・・・

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