身体の不調は“動作”にあり

「慢性的に腰痛があり、治療院に行っても良くならない」

「ランニングすると膝が痛い

「トレーニングしてもパフォーマンスが上がらない」

肩が痛くて、腕が上がらない」

上記のような身体の不調は動作のエラー不良姿勢により起こる症状です。

『正しい動作や姿勢にする=機能を改善する』

ホリスティックコンディショニングセミナーは運動指導者が機能改善をより高いレベルで出来るようになる為の4日間セミナーです。

ホリスティックコンディショニングとは

「ホリスティック=holistic」とは、「総合的」「包括的」という意味です。

人間の身体を部位で捉えるのではなく、総合的にアプローチしていきます。

例えるならば「木を見て、森を見る」感じです。

ホリスティックコンディショニングは次の4つの方法でアプローチしていきます。

  • 神経-筋コンディショニング
  • 関節コンディショニング
  • メンタルコンディショニング
  • リカバリーコンディショニング(栄養、休養)

動作や姿勢が崩れる原因は、筋肉のバランスが崩れたり、関節が正常に動いていなかったり、食生活メンタル面など多岐に及びます。

そのすべての要因に対してアプローチしていきます。

 

また、ホリスティックコンディショニングでは…

身体機能を正常に保つこと

⇓ 

『体軸の確保』

という視点で捉えています。

アスリートから身体に不調がある方まで、体軸の確保を行います。

パーソナルトレーニングも正しい動きや姿勢があるから、安全で効果的なトレーニングが可能になります。 

使える手技と最新知識が満載のカリキュラム

2018年 福岡開催日程

時間 ⇒ 前半10:00~13:00  /  後半 14:00~17:00

土曜日、日曜日の開催となっています。

1日目 2日目 3日目 4日目
日程 6/23 6/24 7/21 7/22
1日目 2日目 3日目 4日目
日程 10/27 10/28 11/24 10/25

会場) レ・ムーブ博多店
住所)福岡真和ビル 5階
〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東1丁目19−16
地図⇒https://goo.gl/maps/mBqJN4dF4eM2
電話)092-215-4300
定員)20名
単位)各1講座(1日)5.0単位取得
持ち物)会員証、受講票、室内シューズ、筆記用具、トレーニングウェア、タオル

東京開催の日程はこちら⇒www.j-holistic.org/sp/page121025.html

料金

受講料金

料金
4講座(4日間) 54,000円
単発受講(1日間) 16,200円

※上記の料金はJHCA会員価格です。受講の際はJHCA会員になることをお勧めします。

※ 表記は税込価格です。

JHCA会員の申し込みはこちら↓

https://ws.formzu.net/fgen/S6032236/

JHCA会員以外の申し込みはこちら↓

https://ws.formzu.net/fgen/S88179426/

 

福岡担当講師

細谷 聡 hosoya satoshi
日本ホリスティックコンディショニング協会 理事
JHCA-上級ホリスティックコンディショナー

 

谷口 憲一郎 taniguchi kenichiro


 

日本ホリスティックコンディショニング協会
福岡スクール専任講師
JHCAホリスティックコンディショナー
健康運動指導士
株式会社レ・ムーブ 代表取締役
現)パーソナルトレーナー
現)福岡医健専門学校 非常勤講師
元)ヒューマンアカデミー福岡校非常勤講師

 

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https://ws.formzu.net/fgen/S6032236/

JHCA会員以外の申し込みはこちら↓

https://ws.formzu.net/fgen/S88179426/

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