レ・ムーブのスタッフ紹介

レ・ムーブ代表

谷口　憲一郎（たにぐち　けんいちろう）

■キャリア

大学を卒業後、高齢者福祉会館にて運動指導員として従事。その後、2004年に独立してトレーナー活動開始。
2016年にレ・ムーブを作り、現在に至る。

■お客様への想い

「快適な生活を創造する」

パーソナルトレーニングを通して、その人の人生を快適にする事が僕の使命であり、なによりの喜びです。

どんな問題でも必ず原因があります。

そして、その原因は「動作」に表れます。

カラダの事でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。

もう一度（re）動き（move）を見直し根本的に解決する方法を僕が楽しくお伝えさせて頂きます。

■好きな言葉

「人生ネタ作り」

■好きな食べ物

自他ともに認めるビール好き

■谷口トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/remove/

■パーソナルトレーニングについて

2004年からパーソナルトレーナーとして活動を開始した当初、福岡では僕一人しかいませんでした。

その当時から今に至るまで、福岡のトレーニング業界の移り変わりを肌で感じてきています。

運動は流行りがあります。

以前はよく見た◯◯トレーニングでも、最近はすっかり目にしなくなったなぁと思うこともありますよね。

近年の傾向としては、パーソナルトレーニング業界が注目されており、トレーナーの数もどんどん増えていきました。

しかし、そうなると、

• どのようにしてパーソナルトレーニングジムを選べばいいか
• パーソナルトレーナーを見つければいいのか

について、迷う人も増えてきています。

「一見よさそうに見えたのに、思ったのと違った・・・」

「思った以上に楽しく結果を出せた！」

など、様々な声を聞いています。

僕が考えるいいトレーナーは、人として向き合う姿勢がしっかりしているトレーナーで、なおかつ専門的な知識をしっかりと勉強しているトレーナーです。

福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの人には、ぜひとも間違いのないトレーニングジムを選んでいただきたいと思っています。

• パーソナルトレーニングジムの選び方
• パーソナルトレーナーの選び方

については、こちらの記事で詳しくお伝えしていますので、合わせて参考にしていただけるとうれしいです。

→福岡市のパーソナルトレーニング！料金相場・選び方・体験方法について

パーソナルトレーナー

藤木　明大（ふじき　あきひろ）

■キャリア

《スポーツ歴》
サッカー・サーフィン・ゴルフ・水泳

《業界歴》
運動指導歴15年目（アクアビクスインストラクター13年目/トレーナー12年目/介護予防運動7年目）

19歳：スポーツクラブジムトレーナー、スイミングコーチ（スポーツクラブ勤務開始）
20歳：ジュニアサッカーコーチ
21歳：アクアビクスインストラクター資格取得（アクアビクスインストラクター活動開始）
22歳：ルネサンス認定パーソナルトレーナー取得（トレーナー活動開始）
26歳：北九州市介護予防運動指導・JHCAフィジカルコンディショナー取得
32歳：JHCAホリスティックコンディショナー取得
33歳：株式会社レ・ムーブ所属トレーナーとして活動中

■お客様への想い

「アナタの理想のカラダを現実に！快適な生活を全力サポート！！」

理想のカラダと言っても人ぞれぞれ…

・引き締まったカラダ
・ケガや病気のない健康なカラダ
・生活に不自由しないカラダ

なりたいカラダには理由があり、そのお客様の想いに応えたい。

快適な生活を送る為にはアナタが思う理想のカラダを手に入れる事。

運動はただきつい事する訳ではありません。
運動が苦手な方でも僕が丁寧にサポートします。

カラダが変わっていく楽しみを僕と一緒に共有しませんか？

■好きな言葉

「諦めなければ必ず道はある」

■好きな食べ物

チキン南蛮

■藤木トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/fujiki/

■１番印象に残っているお客様のエピソード

以前、福岡市内でダンススタジオを経営されながら、ダンス指導もされている８０代のお客様がいらっしゃいました。

ダンスを教える先生ですのでもちろん身体を動かすことはできたのですが、

• 階段の昇り降りで膝が痛い
• 正座をすると膝が痛い
• 段差のない平坦なところでつまづいてしまう

というお悩みをお持ちでした。

トレーニングを続けていくうちに、順調にひざの痛みが改善していき、とてもうれしく思っていました。

そんなある日、トレーニングの日にちょっとしたトラブルになったのです。

最初はその理由がどうしても分かりませんでした。

しかし、その答えに気付いたんです。

その答えは、トレーニングで結果を出すためにもっとも大事なことでした。

そのことに気付いてからは、今まで以上に効果的なトレーニング指導ができるようになりました。

トレーニングで結果を出すために、もっとも大事なこととは・・・

→詳しくはこちらの記事をお読み下さい（１分で読めます）

 

植山　緩美（うえやま　ひろみ）

■キャリア

長崎県出身。福岡大学体育学部卒業後、市の施設で6年間トレーナーとして勤務。その後パーソナルトレーナーとして9年間活動。トレーナー歴15年目を迎えました。

■お客様への想い

「アナタのからだに合わせたトレーニングを！」

健康でいたい、痩せたい、〇〇が上手くなりたいなど目標は人それぞれ違います。

同じように一人一人の身体もまた違います。
すぐに効果が出る人とそうでない人…

自分の身体に合ったトレーニングをする事で効果を実感でき、且つ継続に繋がる秘訣です。

その結果、身体が変わり、充実したライフスタイルへと導いてくれます。

「頑張ろうとしている人のあと一押し」をサポートすることが私の使命と思っています。

お客様の充実したライフスタイルの為に全力でサポートさせて頂きます！

■好きな言葉

「本質」

■好きな食べ物

ビール、モンブランケーキ

■植山トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/ueyama/

■１番印象に残っているお客様のエピソード

今では10年来のお付き合いになっている、Mさん（60代女性）と最初に会った時のことです。

いろいろお話を聞きながら、背骨がやけに丸くなっているのが気になりました。

すると、事故で背骨を骨折してしまったとのこと。

もう変形してしまっているのでどうにもならないわ、とあきらめていました。

その時に一瞬だけ暗い表情をされたのが気になったのです。

「もしかしてまだあきらめきれないんじゃないだろうか？」

そして、背骨とつながっている骨盤へのアプローチを提案して、体験レッスンをさせていただきました。

案の定、少し骨盤に負荷をかけたり、ストレッチをするだけですぐに背骨の変化を感じていただくことができました。

「よかった！やっぱりパーソナルトレーニングはやりがいがあるなぁ。」

とホッとしていると、衝撃の言葉を言われたのです。

Mさんがおっしゃった衝撃の言葉とは・・・

→詳しくはこちらの記事をお読み下さい（１分で読めます）

 

藤本　泰典（ふじもと　やすのり）

■キャリア

山口県の高校を卒業後、専門学校に進学するために福岡へ。トレーナーの勉強をする中でパーソナルトレーナーという存在を知り、志すようになる。在学中に活動をはじめ、現在トレーナー歴９年目。

■お客様への想い

「目的達成トレーナー」

運動をする目的は人それぞれです。

例えば、腰痛を改善したいと思っている方の中でも、日常生活で困っているから改善したいのか、趣味の旅行を楽しみたいから改善したいのか、など目的はそれぞれ。

だからこそ、運動もその目的に合わせたプログラムが必要です。

目的達成に向けて、一緒に理想のカラダを手に入れましょう！

■好きな言葉

「明日やろうは馬鹿野郎」

■好きな食べ物

ゴマサバ・ビール

■藤本トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/fujimoto/

■１番印象に残っているお客様のエピソード

以前、ご紹介で来られた７０代のお客様がいらっしゃいました。

腰が痛くて日常生活が困っていたのですが、加齢のせいでしょうがないと思い込まれてました。

• 「腰が丸くなっておばあちゃんになっちゃったわ。」
• 「昔は姿勢がいいのが自慢だったんだけどな。」
• 「最悪、現状維持でもいいと思ってるの。」

と半分あきらめておられてました。

福岡市内の医者の先生から「加齢だから安静にする以外ないですよ。」と言われそうで、あきらめるのも無理もないことだなと思いました。

でも、僕はなぜか、絶対に改善できるはず、と確信したのです。

そして、一生懸命トレーニングの指導をさせていただいたところ、僕の価値観がガラッと変わるほどの出来事が待ち受けていました。

その出来事とは・・・

→詳しくはこちらの記事をお読み下さい（１分で読めます）

 

竹添　陽（たけぞけ　あきら）

■キャリア

保育園の頃からサッカーを始め、高校時代は九州大会、専門学校生の時は全国大会に出場。専門学校卒業後にスポーツクラブに社員として入社。26歳の時にトレーナーとして活動するために退社。現在はレ・ムーブの一員として、お客様の健康をサポートさせて頂いています。

■お客様への想い

「カラダを変えたい！そのお気持ちにお応えします！」

お客様に『楽しい時間を過ごして頂く！』という事を大切に日々活動しています。

お客様に快適な生活を過ごして頂けるように誠心誠意サポートさせて頂きます。

■好きな言葉

「ありがとう」

■好きな食べ物

チーズケーキ、ウインナー

■竹添トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/takezoe/

■１番印象に残っているお客様のエピソード

ある５０代の男性で、元自衛隊で音楽隊をされていた方が来られた時のことです。

お会いした時の印象は、誰からも好かれる優しいお父さん、という印象でした。

ですが、松葉杖をつきながら、足を引きずって来店されたのです。

一体どうされたのか聞いてみると「パーキンソン病と診断されて福岡市内の病院でリハビリをしているんだけど、改善の見通しが立たないんだ」と言われました。

ぱ、ぱーきんそん病・・・

名前は聞いたことがありましたが、なんとなく難病というイメージを持っている程度しか知りません。

とにかく身体の動きを１つ１つ確認して、原因を探っていきました。

そうすると、思いもよらない部分に原因が見つかったのです。

しかも、その原因に対して、適切なアプローチをすることで「ここまで変われるのか！？」と誰もが驚くほどの変化を遂げることができたのです。

どんな結果が出たのかというと・・・

→詳しくはこちらの記事をお読み下さい（１分で読めます）

 

太田　久美（おおた　くみ）

■キャリア

小学校からバドミントン競技を始め、高校卒業後は実業団に入団。

引退後は調理師免許取得。

その後ある時、子育てをしながらも、ずっと憧れであった「運動に関わる仕事」への機会に恵まれ今に至る。

トレーナー歴5年目。

■お客様への想い

私自身も「一人ではできないことでも、サポートがあるからできる！」という喜びに感動を覚えました。

お客様にとってプラスになるサポート役になれるよう、一緒に頑張っていきたいと思っております！

■好きな言葉

「一期一会」

■好きな食べ物

・乳製品

・脂肪分が高いもの
（お肉、お魚、ナッツ等）

・生野菜

■太田トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/ota/

■1番印象に残っているお客様のエピソード

ある40代女性のお客様のお話です。
4年程前に、「肩こり、頭痛に悩まされ、日々薬を飲んでいる」と、不快な症状でお困りの方とご縁がありました。

お話を伺うと、「昔から特別スポーツをしたこともないし、運動習慣がない」「お仕事は、ほとんど座っての事務作業」ということで、姿勢が関係してのものではないか？という考えでチェックさせて頂いたところ、いわゆる「猫背」だといえる姿勢でした。

そのような姿勢が肩こりとなる原因に結び付いている可能性をお話をしながら、辛い症状の改善に向けてサポートさせて頂くようになりました。

その内容とは・・・詳しくはこちらの記事をお読み下さい（1分で読めます）

 

中村優（なかむら　ゆう）

■キャリア

熊本出身。学生時代はソフトボールに邁進。

一旦は、スポーツから離れた職に就くが、幼少時からの夢であった運動指導者を目指し勉強。

スイミングインストラクターを経て現在に至る。

■お客様への想い

『来た時よりも笑顔に』

生活には運動が切っても切り離せないです。

運動が苦手な方、運動のやり方が分からない方のお悩みを解決しながら楽しく運動していきましょう。

色々不安がある方の為に精一杯サポートさせて頂きます。

やらせられてるではなくやりたくなるトレーニングを一緒にしましょう。

■好きな言葉

「笑顔」

■好きな食べ物

お肉、ケーキ

■1番印象に残っているお客様のエピソード

ある40歳代男性のお客様のお話しです。

その方は、東京への出張が多く、沢山歩いたり、電車移動で、いつも疲れるとのことでした。

・朝起きるのが辛い
・歩くのがきつい
・電車でよろける
・いつも疲れている

というお悩みでした。

お話しを聞いてみると、テニスをしている、との事でした。運動しているのになんで体力がないのだろうとおっしゃっていました。

まずは、姿勢チェックをしたところ、猫背、背中の丸み骨盤の歪みが気になりました。

現状をお伝えし、

「姿勢改善をしながらトレーニングをしていくとお悩みの解消への近道になります。目標を立てていきましょう。」

とお話をさせていただきました。

それから、修正をかけながらトレーニングを行っていきました。

すると、三か月後お客様が嬉しそうに

「先日も、東京出張で結構歩いたけど、きつくないし電車でも踏ん張りがきくようになったよ。」

とお話ししてくださいました。

ご自身が頑張ってくださった成果が出てとても嬉しかったです。

今は、テニスの為のトレーニングをしています。

テニスのホームも良くなって、振りやすくなったそうです。

 

太井貴子（ふといたかこ）

■キャリア

東京出身。学生時代は陸上部。

専業主婦をしながら３人の子供を育て

ある時健康の大切さに目覚め、体を動かす仕事に就く。

ストレッチインストラクターを経て現在に至る。

■お客様への想い

「毎日を元気に過ごしてもらいたい！」

をモットーにお客様のカラダ作りをサポートさせて頂いております。

カラダの不調は、時にはお客様の笑顔を曇らせます。

来た時よりも元気になって帰ってもらいたい。

自然と笑顔がこぼれるよう、誠心誠意取り組みます。

■好きな言葉

「やってみなきゃ～わからない」

■好きな食べ物

バームクーヘン、納豆

■1番印象に残っているお客様のエピソード

５０代女性のお客様のお話しです。

そのお客様はお友達とのテニスを楽しみにしていましたが、テニス当日に持病の腰痛が悪化してしまいました。

お客様は私に『友達が楽しそうにテニスをしているのに自分だけできないのが悲しい。』

『整骨院に通って注意していたのに・・・』と話して下さいました。

身体の状態を見せて頂くと、太ももの張りから腰痛を引き起こしてる可能性が高いことがわかりました。

どうして腰痛が起こっているのかをご説明し、筋肉のバランスを整えました。

太ももはパンパンに張っていて悲鳴をあげている状態で、これが原因で腰痛がとても辛かったのが分かりました。

筋肉のバランスを整えるトレーニングをさせて頂くと、腰痛が改善され嬉しそうにテニスコートに帰って行かれました。

あんなに腰痛で辛そうにされていたお客様でしたが、お友達と楽しそうにテニスをされてる姿はとてもキラキラして、笑顔がとても素敵でした。

お客様の笑顔をたくさん見たいから、これからもトレーナーとして頑張るぞ！と思った瞬間でした。