レ・ムーブ代表

谷口 憲一郎(タニグチ ケンイチロウ)

■キャリア

大学を卒業後、高齢者福祉会館にて運動指導員として従事。その後、2004年に独立してトレーナー活動開始。
2016年にレ・ムーブを作り、現在に至る。

■お客様への想い

「快適な生活を創造する」

パーソナルトレーニングを通して、その人の人生を快適にする事が僕の使命であり、なによりの喜びです。

どんな問題でも必ず原因があります。

そして、その原因は「動作」に表れます。

カラダの事でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。

もう一度(re)動き(move)を見直し根本的に解決する方法を僕が楽しくお伝えさせて頂きます。

■好きな言葉

「人生ネタ作り」

■好きな食べ物

自他ともに認めるビール好き

■谷口トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/remove/

■パーソナルトレーニングについて

2004年からパーソナルトレーナーとして活動を開始した当初、福岡では僕一人しかいませんでした。

その当時から今に至るまで、福岡のトレーニング業界の移り変わりを肌で感じてきています。

運動は流行りがあります。

以前はよく見た◯◯トレーニングでも、最近はすっかり目にしなくなったなぁと思うこともありますよね。

近年の傾向としては、パーソナルトレーニング業界が注目されており、トレーナーの数もどんどん増えていきました。

しかし、そうなると、

  • どのようにしてパーソナルトレーニングジムを選べばいいか
  • パーソナルトレーナーを見つければいいのか

について、迷う人も増えてきています。

「一見よさそうに見えたのに、思ったのと違った・・・」

「思った以上に楽しく結果を出せた!」

など、様々な声を聞いています。

僕が考えるいいトレーナーは、人として向き合う姿勢がしっかりしているトレーナーで、なおかつ専門的な知識をしっかりと勉強しているトレーナーです。

福岡市内でパーソナルトレーニングをお考えの人には、ぜひとも間違いのないトレーニングジムを選んでいただきたいと思っています。

  • パーソナルトレーニングジムの選び方
  • パーソナルトレーナーの選び方

については、こちらの記事で詳しくお伝えしていますので、合わせて参考にしていただけるとうれしいです。

福岡市のパーソナルトレーニング!料金相場・選び方・体験方法について

 

パーソナルトレーナー

藤木 明大(フジキ アキヒロ)

■キャリア

《スポーツ歴》
サッカー・サーフィン・ゴルフ・水泳

《業界歴》
運動指導歴15年目(アクアビクスインストラクター13年目/トレーナー12年目/介護予防運動7年目)

19歳:スポーツクラブジムトレーナー、スイミングコーチ(スポーツクラブ勤務開始)
20歳:ジュニアサッカーコーチ
21歳:アクアビクスインストラクター資格取得(アクアビクスインストラクター活動開始)
22歳:ルネサンス認定パーソナルトレーナー取得(トレーナー活動開始)
26歳:北九州市介護予防運動指導・JHCAフィジカルコンディショナー取得
32歳:JHCAホリスティックコンディショナー取得
33歳:株式会社レ・ムーブ所属トレーナーとして活動中

■お客様への想い

「アナタの理想のカラダを現実に!快適な生活を全力サポート!!」

理想のカラダと言っても人ぞれぞれ…

・引き締まったカラダ
・ケガや病気のない健康なカラダ
・生活に不自由しないカラダ

なりたいカラダには理由があり、そのお客様の想いに応えたい。

快適な生活を送る為にはアナタが思う理想のカラダを手に入れる事。

運動はただきつい事する訳ではありません。
運動が苦手な方でも僕が丁寧にサポートします。

カラダが変わっていく楽しみを僕と一緒に共有しませんか?

■好きな言葉

「諦めなければ必ず道はある」

■好きな食べ物

チキン南蛮

■藤木トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/fujiki/

■1番印象に残っているお客様のエピソード

以前、福岡市内でダンススタジオを経営されながら、ダンス指導もされている80代のお客様がいらっしゃいました。

ダンスを教える先生ですのでもちろん身体を動かすことはできたのですが、

  • 階段の昇り降りで膝が痛い
  • 正座をすると膝が痛い
  • 段差のない平坦なところでつまづいてしまう

というお悩みをお持ちでした。

トレーニングを続けていくうちに、順調にひざの痛みが改善していき、とてもうれしく思っていました。

そんなある日、トレーニングの日にちょっとしたトラブルになったのです。

最初はその理由がどうしても分かりませんでした。

しかし、その答えに気付いたんです。

その答えは、トレーニングで結果を出すためにもっとも大事なことでした。

そのことに気付いてからは、今まで以上に効果的なトレーニング指導ができるようになりました。

トレーニングで結果を出すために、もっとも大事なこととは・・・

詳しくはこちらの記事をお読み下さい(1分で読めます)

 

 

植山 緩美(ウエヤマ ヒロミ)

■キャリア

長崎県出身。福岡大学体育学部卒業後、市の施設で6年間トレーナーとして勤務。その後パーソナルトレーナーとして9年間活動。トレーナー歴15年目を迎えました。

■お客様への想い

「アナタのからだに合わせたトレーニングを!」

健康でいたい、痩せたい、〇〇が上手くなりたいなど目標は人それぞれ違います。

同じように一人一人の身体もまた違います。
すぐに効果が出る人とそうでない人…

自分の身体に合ったトレーニングをする事で効果を実感でき、且つ継続に繋がる秘訣です。

その結果、身体が変わり、充実したライフスタイルへと導いてくれます。

「頑張ろうとしている人のあと一押し」をサポートすることが私の使命と思っています。

お客様の充実したライフスタイルの為に全力でサポートさせて頂きます!

■好きな言葉

「本質」

■好きな食べ物

ビール、モンブランケーキ

■植山トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/ueyama/

■1番印象に残っているお客様のエピソード

今では10年来のお付き合いになっている、Mさん(60代女性)と最初に会った時のことです。

いろいろお話を聞きながら、背骨がやけに丸くなっているのが気になりました。

すると、事故で背骨を骨折してしまったとのこと。

もう変形してしまっているのでどうにもならないわ、とあきらめていました。

その時に一瞬だけ暗い表情をされたのが気になったのです。

「もしかしてまだあきらめきれないんじゃないだろうか?」

そして、背骨とつながっている骨盤へのアプローチを提案して、体験レッスンをさせていただきました。

案の定、少し骨盤に負荷をかけたり、ストレッチをするだけですぐに背骨の変化を感じていただくことができました。

「よかった!やっぱりパーソナルトレーニングはやりがいがあるなぁ。」

とホッとしていると、衝撃の言葉を言われたのです。

Mさんがおっしゃった衝撃の言葉とは・・・

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藤本 泰典(フジモト ヤスノリ)

■キャリア

山口県の高校を卒業後、専門学校に進学するために福岡へ。トレーナーの勉強をする中でパーソナルトレーナーという存在を知り、志すようになる。在学中に活動をはじめ、現在トレーナー歴9年目。

■お客様への想い

「目的達成トレーナー」

運動をする目的は人それぞれです。

例えば、腰痛を改善したいと思っている方の中でも、日常生活で困っているから改善したいのか、趣味の旅行を楽しみたいから改善したいのか、など目的はそれぞれ。

だからこそ、運動もその目的に合わせたプログラムが必要です。

目的達成に向けて、一緒に理想のカラダを手に入れましょう!

■好きな言葉

「明日やろうは馬鹿野郎」

■好きな食べ物

ゴマサバ・ビール

■藤本トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/fujimoto/

■1番印象に残っているお客様のエピソード

以前、ご紹介で来られた70代のお客様がいらっしゃいました。

腰が痛くて日常生活が困っていたのですが、加齢のせいでしょうがないと思い込まれてました。

  • 「腰が丸くなっておばあちゃんになっちゃったわ。」
  • 「昔は姿勢がいいのが自慢だったんだけどな。」
  • 「最悪、現状維持でもいいと思ってるの。」

と半分あきらめておられてました。

福岡市内の医者の先生から「加齢だから安静にする以外ないですよ。」と言われそうで、あきらめるのも無理もないことだなと思いました。

でも、僕はなぜか、絶対に改善できるはず、と確信したのです。

そして、一生懸命トレーニングの指導をさせていただいたところ、僕の価値観がガラッと変わるほどの出来事が待ち受けていました。

その出来事とは・・・

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竹添 陽(タケゾエ アキラ)

■キャリア

保育園の頃からサッカーを始め、高校時代は九州大会、専門学校生の時は全国大会に出場。専門学校卒業後にスポーツクラブに社員として入社。26歳の時にトレーナーとして活動するために退社。現在はレ・ムーブの一員として、お客様の健康をサポートさせて頂いています。

■お客様への想い

「カラダを変えたい!そのお気持ちにお応えします!」

お客様に『楽しい時間を過ごして頂く!』という事を大切に日々活動しています。

お客様に快適な生活を過ごして頂けるように誠心誠意サポートさせて頂きます。

■好きな言葉

「ありがとう」

■好きな食べ物

チーズケーキ、ウインナー

■竹添トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/takezoe/

■1番印象に残っているお客様のエピソード

ある50代の男性で、元自衛隊で音楽隊をされていた方が来られた時のことです。

お会いした時の印象は、誰からも好かれる優しいお父さん、という印象でした。

ですが、松葉杖をつきながら、足を引きずって来店されたのです。

一体どうされたのか聞いてみると「パーキンソン病と診断されて福岡市内の病院でリハビリをしているんだけど、改善の見通しが立たないんだ」と言われました。

ぱ、ぱーきんそん病・・・

名前は聞いたことがありましたが、なんとなく難病というイメージを持っている程度しか知りません。

とにかく身体の動きを1つ1つ確認して、原因を探っていきました。

そうすると、思いもよらない部分に原因が見つかったのです。

しかも、その原因に対して、適切なアプローチをすることで「ここまで変われるのか!?」と誰もが驚くほどの変化を遂げることができたのです。

どんな結果が出たのかというと・・・

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安陪 弘祐(アベ コウスケ)

■キャリア

福岡県出身。北九州のスポーツ大学で学生トレーナーとして活動。卒業後にパーソナルトレーナーとして活動。現在に至る。

■お客様への想い

「あ~楽しかった!」

パーソナルトレーニングは、ただお身体が変化していくだけではありません。

トレーナーと一緒に運動を行うことで、一人で行うよりもとても楽しい時間になります。

・お身体が変化していく楽しみ

・きついトレーニングを乗り越えた時の達成感

・目標達成した時の喜び

様々な楽しみや喜びを一緒に共有しませんか?

お客様のより良い生活を、全力でサポートさせて頂きます!

■好きな言葉

「雨を喜び、風を楽しみ」

■好きな食べ物

お肉、白米

■安倍トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/abe/

■1番印象に残っているお客様のエピソード

以前、体験でいらっしゃった50代女性のお客様(Yさん)のお話です。

Yさんは、とても温厚で、落ち着いた雰囲気の印象でした。

「長時間歩くとすぐ疲れる」とお悩みのYさん。

しかし、お客様の本当のお悩みとは、Yさんお人柄、とても思いやりのあるお悩みでした。

その内容とは・・・

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太田 久美(オオタ クミ)

■キャリア

小学校からバドミントン競技を始め、高校卒業後は実業団に入団。

引退後は調理師免許取得。

その後ある時、子育てをしながらも、ずっと憧れであった「運動に関わる仕事」への機会に恵まれ今に至る。

トレーナー歴5年目。

■お客様への想い

私自身も「一人ではできないことでも、サポートがあるからできる!」という喜びに感動を覚えました。

お客様にとってプラスになるサポート役になれるよう、一緒に頑張っていきたいと思っております!

■好きな言葉

「一期一会」

■好きな食べ物

・乳製品

・脂肪分が高いもの
(お肉、お魚、ナッツ等)

・生野菜

■太田トレーナーの記事一覧

https://re-move.co.jp/author/ota/

■1番印象に残っているお客様のエピソード

ある40代女性のお客様のお話です。
4年程前に、「肩こり、頭痛に悩まされ、日々薬を飲んでいる」と、不快な症状でお困りの方とご縁がありました。

お話を伺うと、「昔から特別スポーツをしたこともないし、運動習慣がない」「お仕事は、ほとんど座っての事務作業」ということで、姿勢が関係してのものではないか?という考えでチェックさせて頂いたところ、いわゆる「猫背」だといえる姿勢でした。

そのような姿勢が肩こりとなる原因に結び付いている可能性をお話をしながら、辛い症状の改善に向けてサポートさせて頂くようになりました。

その内容とは・・・詳しくはこちらの記事をお読み下さい(1分で読めます)