脚本家の橋田寿賀子さんは92歳になられるのですが、先日あるテレビ番組で週に3回パーソナルトレーニングを受けている様子が放送されました。 お客様とのパーソナルトレーニング中の会話の中で教えてもらったのですが、他のお客様も同 […]
「体力アップ」タグの記事一覧
「長時間歩くとすぐ疲れる」とお悩みの５０代女性のお客様
体験でいらっしゃった５０代女性のお客様（Yさん）のお話です。 以前の私は、お客様のお身体を良くするだけで、自分自身満足していました。 しかし、Yさんとの出会いで、もっと大切なことに気づくことができたのです。 […]
ケガなくゴルフを続けていきたい７０代男性のトレーニング。
Kさん(仮名)は毎週必ずゴルフのラウンドに行かれ、多い時には年間70～80ラウンドもこなす大のゴルフ好きな方でいらっしゃいます。 僕もゴルフをするのですが、自分の思い通りに打てた時はスカッとして本当に気持ち […]
カラダ作りが目的の糟屋郡在住30代男性
先日レ・ムーブに体験に来られたYさん（仮名）。 H Pを見られて、パーソナルトレーニング体験の申し込みのお電話を頂きました。 Yさんは糟屋郡にお住まいですが勤務先が福岡市内とのことで、お仕事帰りに体験に来られました。 & […]
お孫さんと山登りと楽しむために毎週トレーニングを頑張っている80代男性
片道1時間かけて久留米からお越し頂いているKさん。 5歳になるお孫さんと山登りを楽しむことをモチベーションにして毎週レ・ムーブにお越し頂いています。 80代を感じさせないとてもバイタリティがあふれる方のことを書かせて頂き […]
1人で運動しても続かない福岡市在住20代女性
先日福岡市在住の20代女性のYさん（仮名）が、レ・ムーブに体験に来られました。 YさんはHPを見て体験の申し込みのお電話をくださりました。 今回はご夫婦での体験の申し込み。 私がYさんを、藤本トレーナーがご主人を担当しま […]
仕事の能率アップが目的の50代男性のトレーニング。
週に一回のペースでレ・ムーブに通われているKさん（仮名）。 僕が担当させて頂いているお客様の中でも１、２を争うくらいハードなトレーニングを行って頂いております。 初めは身体の引き締めを目的で通われていたのですが、目標体重 […]
運動を続けたことで、身体と日頃の意識にも変化が現れました。そんな４０代男性のお客様
トレーニングを始めたきっかけ 数年前、健康診断を受診した際に「痩せなさい」と病院の先生から言われたOさん。 当時は、運動する機会もほとんどなく、お仕事がら食事会などお付き合いも多く、食生活も乱れがちだったようです。 この […]
もしかして年齢による筋力の衰え⁉︎ 思ったら即行動‼︎ 早良区在住の50代女性。
【Tさんがレ・ムーブに来たきっかけ】 Tさんは、社交ダンス、ジャズダンス。山登りなどしているとてもアクティブな主婦の方です。 ダンスは週に2回。 山は定期的に全国の山にチャレンジしているとのこと。 今月の中旬には富士山に […]
体力向上をしたい３０代女性のお客様が体験に来られました。
お客様（Ｓさん）は、福岡市早良区にお住いの３０代女性の方です。 「子どもが、幼稚園に行っている間に運動をしたい」 そんなお気持ちがあり、インターネットで検索していたら社長の谷口の名前を発見し、レ・ムーブに電話をされたそう […]
