先日福岡市在住の20代女性のYさん(仮名)が、レ・ムーブに体験に来られました。 YさんはHPを見て体験の申し込みのお電話をくださりました。 今回はご夫婦での体験の申し込み。 私がYさんを、藤本トレーナーがご主人を担当しま […]
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仕事の能率アップが目的の50代男性のトレーニング。
週に一回のペースでレ・ムーブに通われているKさん(仮名)。 僕が担当させて頂いているお客様の中でも1、2を争うくらいハードなトレーニングを行って頂いております。 初めは身体の引き締めを目的で通われていたのですが、目標体重 […]
運動を続けたことで、身体と日頃の意識にも変化が現れました。そんな40代男性のお客様
トレーニングを始めたきっかけ 数年前、健康診断を受診した際に「痩せなさい」と病院の先生から言われたOさん。 当時は、運動する機会もほとんどなく、お仕事がら食事会などお付き合いも多く、食生活も乱れがちだったようです。 この […]
もしかして年齢による筋力の衰え⁉︎ 思ったら即行動‼︎ 早良区在住の50代女性。
【Tさんがレ・ムーブに来たきっかけ】 Tさんは、社交ダンス、ジャズダンス。山登りなどしているとてもアクティブな主婦の方です。 ダンスは週に2回。 山は定期的に全国の山にチャレンジしているとのこと。 今月の中旬には富士山に […]
体力向上をしたい30代女性のお客様が体験に来られました。
お客様(Sさん)は、福岡市早良区にお住いの30代女性の方です。 「子どもが、幼稚園に行っている間に運動をしたい」 そんなお気持ちがあり、インターネットで検索していたら社長の谷口の名前を発見し、レ・ムーブに電話をされたそう […]
身体づくりからパフォーマンスアップが目的の福岡市在住女性インストラクター
2月からレ・ムーブに来てくださっているY先生。 実は5年前まで私のパーソナルトレーニングを受けてくださっていました。 出産を期にお休みされていましたが、育児が落ち着き再開していただくことに。 5年ぶりということもあり、改 […]
ダイエットしながらヒップアップしたい41歳男性② ~8回セッション終了~
梅雨らしい、ジメジメとした天候が続いていますね。 福岡では7月の山笠に向けて、町のいたるところで準備が進んでいます。 ちょうど2か月前にはドンタクに向けて準備したのに早いですね。 さて、その二カ月前にご来店されたTさん。 […]
ダイエットしながらヒップアップしたい41歳男性
今日、天神を通りかかったら博多ドンタクに向けてステージを作っていました。 いよいよゴールデンウィークに入りますね。 さて、今日も体験ブログです。 今回、レ・ムーブにお越しになられたのは福岡市早良区にお住いのTさん。 実は […]