腰痛向けの体験談を紹介します。

レ・ムーブに来られた腰痛でお悩みの方の体験談を集めたページです。あなたの症状に近いものがあれば、ブログで紹介している方法を参考にしていただき、身体のチェックしたり、軽いエクササイズを行ってみてください。

>>腰痛向けエクササイズ動画はこちら

ご自身でやってみて、なかなか改善が見られない場合は、あまり無理はなさらず、お気軽にご連絡ください。

ダンスレッスンの後に腰痛が出てお悩みの50代女性。改善のカギはランジ動作。

トレーニング風景

日頃スポーツクラブでスタジオレッスンを楽しまれているMさん(仮名)。 スタジオレッスンの中でも、格闘技系のレッスンとダンス系のレッスンが特にお好きで、多い時は週に5~6日はレッスンに参加されています。 実はそんな運動大好 […]

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