福岡では博多駅にイルミネーションが始まり、年末の雰囲気が日に日に高まっていますね。 これから忘年会シーズンで気になる体重💦 今年中にあと2キロ痩せたい！！ 今回のブログはその目標を達成されたFさんの記事で・・・
腰痛向けの体験談を紹介します。
レ・ムーブに来られた腰痛でお悩みの方の体験談を集めたページです。あなたの症状に近いものがあれば、ブログで紹介している方法を参考にしていただき、身体のチェックしたり、軽いエクササイズを行ってみてください。
ご自身でやってみて、なかなか改善が見られない場合は、あまり無理はなさらず、お気軽にご連絡ください。
ケガなくゴルフを続けていきたい７０代男性のトレーニング。
Kさん(仮名)は毎週必ずゴルフのラウンドに行かれ、多い時には年間70～80ラウンドもこなす大のゴルフ好きな方でいらっしゃいます。 僕もゴルフをするのですが、自分の思い通りに打てた時はスカッとして本当に気持ち・・・
小倉在住、腰痛を改善したい20代男性Kさん
レ・ムーブに来たきっかけ 数日前に、腰が痛くて夜中に目が覚めたそうです。 以前ぎっくり腰みたいな症状はあったものの今までにないことが起きたので早急に腰痛を改善しなくてはとKさんは思いました。 以前腰痛の時に整体に行った経・・・
腰痛でお悩みの50代女性。姿勢が良すぎるのも問題！？
先日パーソナルトレーニングの体験に来られたNさん(仮名)。 レ・ムーブのHPをご覧頂き、お電話にて体験の申し込みを頂きました。 Nさんは福岡市中央区にお住まいで、体験当日は地下鉄を利用してレ・ムーブに来られました。 初め・・・
ダンスレッスンの後に腰痛が出てお悩みの５０代女性。改善のカギはランジ動作。
日頃スポーツクラブでスタジオレッスンを楽しまれているMさん（仮名）。 スタジオレッスンの中でも、格闘技系のレッスンとダンス系のレッスンが特にお好きで、多い時は週に５～６日はレッスンに参加されています。 実はそんな運動大好・・・
ダイエットしたいけど…腰痛で悩んでいた２６歳女性。
まずはこの結果を見てください！ 【Befor】 2月18日（体重57.50kg 体脂肪率26％） 【After】 5月31日（体重53.90kg 体脂肪率22.8％） 上記の写真は７１日間、週に一回のパーソナルトレーニ・・・
ぎっくり腰の不安を解消して、やりたい事が出来る身体を手に入れた５０歳代女性
今回、ブログに登場させて頂いたTさん。 福岡市早良区にお住まいの５０歳代の女性です。 ご友人がレ・ムーブに通っていて、そのご紹介でご来店されました。 最初のご来店が今年4月。 週に一回通って頂き、ちょうど三カ月経ちました・・・
ある日から脚にしびれが出始めた。そんなお悩みをお持ちの４０代女性の方が体験にこられました。
現在、レ・ムーブでは「レ・ムーブ塾２０１７」という運動指導者向けの勉強会を月に１回開催しています。 今回は、その勉強会に参加されているＳさんが体験に来て下さいました。 体験のきっかけは、勉強会後に開催している食事会でした・・・
「やせたい！」と30代女性がご来店！骨盤周りの筋肉が大きく改善しました！
30代女性のCさんがHPから体験を申し込み、レ・ムーブに来てくれました。 インターネットで「福岡 パーソナルトレーニング」で検索し、色々なジムがあるなかレ・ムーブを選んでくれました。 レ・ムーブを選ぶ決め手になったのはH・・・
デスクワークが続くと腰に不安が出る20代後半の女性。わずか30分のトレーニングで・・・！？
知り合いからの紹介で、20代後半の女性のKさんが、初めてレ・ムーブに来ました。 Kさんは普段デスクワークをされている会社員の方です。 「足にしびれがあるのが気になっているんです」 とのことでした。 お休みの日曜日を利用し・・・
