腰痛向けの体験談を紹介します。

レ・ムーブに来られた腰痛でお悩みの方の体験談を集めたページです。あなたの症状に近いものがあれば、ブログで紹介している方法を参考にしていただき、身体のチェックしたり、軽いエクササイズを行ってみてください。

ご自身でやってみて、なかなか改善が見られない場合は、あまり無理はなさらず、お気軽にご連絡ください。

ダンスレッスンの後に腰痛が出てお悩みの５０代女性。改善のカギはランジ動作。

2017年8月28日

日頃スポーツクラブでスタジオレッスンを楽しまれているMさん（仮名）。スタジオレッスンの中でも、格闘技系のレッスンとダンス系のレッスンが特にお好きで、多い時は週に５～６日はレッスンに参加されています。実はそんな運動大好・・・

2017年7月30日

まずはこの結果を見てください！【Befor】 2月18日（体重57.50kg 体脂肪率26％）【After】 5月31日（体重53.90kg 体脂肪率22.8％）上記の写真は７１日間、週に一回のパーソナルトレーニ・・・

2017年7月15日

今回、ブログに登場させて頂いたTさん。福岡市早良区にお住まいの５０歳代の女性です。ご友人がレ・ムーブに通っていて、そのご紹介でご来店されました。最初のご来店が今年4月。週に一回通って頂き、ちょうど三カ月経ちました・・・

2017年6月20日

現在、レ・ムーブでは「レ・ムーブ塾２０１７」という運動指導者向けの勉強会を月に１回開催しています。今回は、その勉強会に参加されているＳさんが体験に来て下さいました。体験のきっかけは、勉強会後に開催している食事会でした・・・

2017年6月1日

30代女性のCさんがHPから体験を申し込み、レ・ムーブに来てくれました。インターネットで「福岡　パーソナルトレーニング」で検索し、色々なジムがあるなかレ・ムーブを選んでくれました。レ・ムーブを選ぶ決め手になったのはH・・・

2017年5月16日

知り合いからの紹介で、20代後半の女性のKさんが、初めてレ・ムーブに来ました。 Kさんは普段デスクワークをされている会社員の方です。「足にしびれがあるのが気になっているんです」とのことでした。お休みの日曜日を利用し・・・